這幾年，“斷舍離”的話題越來越火，大多數人都覺得自己的生活需要斷舍離。但是很多人還不是特別明白，斷舍離真正的含義是什么。

我關注了一個博主，她以前是一個生活一團糟的人，家里各種亂七八糟的東西堆得到處都是，每天都處在一種很焦慮的狀態里。

后來機緣巧合看了一本關于斷舍離的書，特別感興趣，她辭職跟著一位老師學習如何斷舍離，現在已經成為一名【生活規劃管理師】，她每次去客戶家里整理的時候，都會拍視頻發到網上，把一個亂七八糟的空間整理的井然有序，其實不是簡單扔東西和疊衣服。

都說“一屋不掃何以掃天下”，如果一個人連自己最基本的生活環境都不能整理好，如何去整理規劃自己的人生?

我也是經常看這些視頻，學習很多斷舍離的方法，然后運用到生活中，慢慢地發現生活變得簡單有條理，也更熱愛生活很多人覺得斷舍離就是扔東西，重新買新的，過一段時間又亂了，又開始扔扔扔，周而復始，浪費金錢和精力，最后其實什么收獲也沒有。

那么，我眼里的斷舍離究竟是怎樣的呢？

1、斷舍離是一種積極的生活態度

斷舍離，本來是說把自己不需要的，過時的物品扔掉，給自己創造一個更寬敞的生活環境。慢慢地引申為，把自己生活中不好的物品，人際關系，做事方法都舍棄，尋找一種更科學，健康，積極的生活方式，這是一種積極的生活態度，并不是簡單的扔東西。

和友人聊天，她一直困惑于一段糟糕的人際關系里。遠房親戚家孩子一直找她幫忙辦事兒，大到借錢還信用卡，小到開車去幫她搬東西，她說以前從來不聯系，就因為她到這個城市工作，親戚家長輩和她爸媽打了個招呼讓她多多照顧一下妹妹，好了，感覺再也擺脫不掉了。

我們幾個人就幫她分析這段關系，這遠房親戚都是多年未聯系，平時也不走動的，這個妹妹更是從來不付出，只索取的人。友人以前覺得一個小孩遠離家工作也是不容易，能幫忙就幫忙，但是對方已經把這種行為當成理所當然，也不管友人自己的生活咋樣，有時候友人工作忙去不了，就會被這個妹妹抱怨。

所以我們都建議她休息的時候別接她的電話，也不要回復。過幾個小時再回復。也要和家里大人講一下，別因為遠方親戚的幾句話就怪她不照顧妹妹。

我這友人后來把這個妹妹的微信設置了免提醒，平時電話都不接，過幾天就回復說最近忙，沒怎么看手機，朋友圈也屏蔽了這個妹妹，久而久之，這個妹妹主動把友人微信拉黑了，皆大歡喜，再也不用被“綁架”了。

斷舍離，其實最主要的就是舍棄影響你情緒和生活的人和物，改變一種方式，也許收獲更自由的生活。

2、斷舍離更多的是改變精神世界

我前幾天刷朋友圈，看到前同事小孟在朋友圈秀恩愛，不是那種名牌包包或者奢華大餐，就是簡單的一個蛋糕，一個男友的側臉和一枝盛放的玫瑰花，我由衷的為她感到高興。

小孟是個膚白貌美大長腿的妹子，以前坐我對面，男友是她大學同學，還沒有小孟高，長得也一般般，脾氣也很差（這個故事我記得以前文章有講過），一開始追求小孟的時候真的各種體貼，大方，爽快，臨近畢業小孟要繼續讀研，男友家里希望他們畢業結婚，早點生孩子，男友畢業就自己開了小工作室，員工基本上都是同學。有一次男友來接她下班，接了一個電話，估計是員工做錯了什么事情，就在電話里破口大罵，罵得很難聽，掛了電話又把小孟罵了一頓。

后來我經常看到小孟手上有傷，倒不是被打，而是自虐，每次男友發脾氣罵她，她都自虐，看得我好心疼，恨不得渣男原地爆炸。

我一直勸小孟分手，天天給她洗腦，慫恿她繼續讀研，讓她考外地大學的研究生，接觸更多的世界，最后她真的考上了其他學校的研究生，有一次深夜給我打電話，哭得稀里嘩啦，說決定分手了，頹廢了好久好久，直到遇見了現在的男朋友。朋友圈的內容從各種喪氣到現在的元氣滿滿，真的不容易。

其實有很多人失戀的時候特別會懷疑人生，沮喪，其實兩個人戀愛或者結婚，都需要氣場和緣分，并不是兩個好人就能天長地久的。要相信無論是什么原因分手，都不是自己的錯，對自己的精神斷舍離，拋棄對自己的懷疑，失望，向前看，一定會有更好的在等你。

3、及時斷舍離，有助于克服選擇困難癥

我們理財訓練營有一部分學員買了很多場外的基金，超過20個的就有好幾個人，都是不太懂的時候跟著新聞熱點買的，不知其所以然，一兩年后有虧有賺，一看數量高達十幾二十個，又不知道繼續留著還是賣掉，所以來問我怎么弄，我來幫她們斷舍離。

其實這已經發現了問題，自己不會尋求幫助，是個很好的開始，學會方法以后就能自己對財務進行斷舍離。

財務的斷舍離是非常非常重要的，其實就是科學的資產配置，讓自己的錢有更好的去處，發揮更大的作用，而不是躺在賬戶。

有些人害怕風險，擔心本金虧損，那就去學習風險是什么，如何克服風險，首先要拋棄“談風險色變”的思維，舍棄不科學的資產規劃，思考自己適合什么樣的風險，最終制定符合自己的科學的資產配置計劃。

說到底，斷舍離是通過物改變人，從關注物品的斷舍離到關注自我成長，讓自己的生活世界、精神世界都得到改變和提高。

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文章來源：隨手記社區 盛放的靜謐夏花