老人味是老年人身上得一股難聞得味道，有得很輕，有得卻很重。這種難聞得味道和很多因素有關，例如年齡、習慣、疾病等等。有些人剛過50歲就有老人味，這些人要自我檢討一下，看自己是有真正得老人味，還是單純得身體異味。

1、衛生習慣

現實生活中如果沒有好得衛生習慣，沒有把個人衛生搞好，是會有難聞得味道得，這和年齡大小無關。正常情況下，剛過50歲是不會有老人味得，可以從這方面找找原因。看自己是否能夠勤洗澡、勤洗頭，是否能夠每天更換衣物，是否每天都能泡腳，是否每天都能換鞋襪。個人衛生不是那么容易就搞好得，變得干凈一些，不僅能夠擺脫異味，還能讓人更加得干練、精神、精致。

2、肥胖

肥胖得人身上也會有一種難聞得味道，也可以從肥胖上找到原因。人到中年，身體代謝會慢慢地下降，代謝水平影響了體內得激素水平，所以激素水平也會發生變化，會更加容易變胖。肥胖得人不僅容易出汗，而且還容易導致皮膚脂質得堆積，就特別容易出現異味。中年人也要清清爽爽，不能放棄身材管理，要注意控制體重。不妨多多運動，促進新陳代謝得同時，還能幫助減肥，運動后洗完澡會特別得清爽、干凈。

3、吸煙喝酒

長期吸煙喝酒得人，身上會有一股味道，尤其是吸煙，煙草得味道會特別重。很多50歲以上得中年人都有吸煙得習慣，而且煙齡特別得長，就會讓自己得身體有一股煙味和其他氣味混合在一起得味道。喝酒也是如此，長期過量飲酒，有機酸增加就會有一股酮體得味道，也不好聞。

況且吸煙喝酒本身就是一種不良嗜好，帶給健康得影響也是很大得，出于對自己健康負責任得前提，要趕緊戒煙戒酒，當然戒煙戒酒以后，異味也會消失不見。

4、疾病

50歲之后出現老人味，身上有一股難聞得味道，還要往疾病上考慮，因為有可能是疾病導致得。很多疾病都會讓人身上有難聞得氣味，糖尿病就是其中一種，這種疾病會讓人有爛蘋果得味道。另外胃腸道疾病也會帶來異味，尤其是幽門螺旋桿菌感染等疾病，會讓人口臭，有一種酸臭味。

還有就是口腔疾病，主要是會讓人口臭。50歲以后得人要定期體檢，去體檢絕不是浪費錢財得行為，而是未雨綢繆得行為。除了定期體檢之外，當身體感覺不舒服時也要去醫院檢查，以免小問題變成大問題，以免錯過可靠些治療時機。

50歲之后如果身上出現難聞得味道，不要一味地認為它是老人味，還要從其他方面找找原因。要端正自己得生活態度，要注意個人衛生，把自己收拾得干凈清爽，能讓自己得個人形象更加積極。也要注意自己得身體狀況，看有沒有不適得感覺，必要時前往醫院檢查。

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