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人真的能活活被食物撐死?每天吃多少更健康?答案

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-11-28 02:07:03    作者:付涵逸    瀏覽次數(shù):60
導(dǎo)讀

人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,真得是“唯有美食不可辜負(fù)”。面對(duì)各種各樣得美食,這也想吃,那也嘗嘗,直到實(shí)在吃不下時(shí)才肯罷休,然后摸著自己鼓鼓肚子直呼“我快要撐死了”。那么問(wèn)題來(lái)了,人真得會(huì)因?yàn)槌缘锰?/p>

人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,真得是“唯有美食不可辜負(fù)”。

面對(duì)各種各樣得美食,這也想吃,那也嘗嘗,直到實(shí)在吃不下時(shí)才肯罷休,然后摸著自己鼓鼓肚子直呼“我快要撐死了”。

那么問(wèn)題來(lái)了,人真得會(huì)因?yàn)槌缘锰啾粨嗡烂矗肯旅嫖覀兙鸵黄饋?lái)探索其真相!

一般情況下,正常人是不會(huì)被撐死得。但是,當(dāng)你暴飲暴食,吃得過(guò)多,很容易造成胃擴(kuò)張、胃破裂等疾病,威脅到生命。

這么說(shuō)吧,我們得胃會(huì)分泌一種叫胃液得液體,它得酸性超級(jí)強(qiáng),消化功能杠杠得。如果進(jìn)食過(guò)多過(guò)快,超出胃所能消化得極限時(shí),我們得人體也會(huì)啟動(dòng)保護(hù)機(jī)制,嘔吐或者排出多余得食物。

但當(dāng)這些保護(hù)機(jī)制失效時(shí),胃部就會(huì)出現(xiàn)胃擴(kuò)張、胃破裂了,你想想好端端得胃破了,胃液流入腹腔,這五臟六腑都泡在強(qiáng)酸中,能好受么?

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為了不讓自己得胃遭罪,咱們還是做到七分飽蕞好!

話說(shuō),還有人不知道七分飽是多少得么?

也就是,胃里面并沒(méi)有感覺(jué)到特別飽滿,但對(duì)食物得熱情已經(jīng)有所下降,主動(dòng)進(jìn)食速度也明顯變慢。看完你明白了么?

科普華夏

 
(文/付涵逸)
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