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80后夫妻倆的節(jié)儉午餐_朋友圈火了_網(wǎng)友_好吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-11-30 06:35:20    作者:微生勇斌    瀏覽次數(shù):74
導(dǎo)讀

我們兩口子都是80后,也快奔四了,上有老,下有小,過(guò)日子還是需要精打細(xì)算,平常孩子在家,為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),都是做多幾個(gè)菜,有時(shí)候只有我們兩口子在家,就隨便煮點(diǎn),清淡點(diǎn),一般都做2菜1湯或者3道分量比較少

我們兩口子都是80后,也快奔四了,上有老,下有小,過(guò)日子還是需要精打細(xì)算,平常孩子在家,為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),都是做多幾個(gè)菜,有時(shí)候只有我們兩口子在家,就隨便煮點(diǎn),清淡點(diǎn),一般都做2菜1湯或者3道分量比較少得菜,全部光盤(pán)不浪費(fèi)。

蘿卜干蒸豆腐

這道蘿卜干蒸豆腐,豆腐滑嫩,蘿卜干爽脆清香,做法也非常簡(jiǎn)單,連挑剔得老公吃了也贊不絕口,清淡、清香,吃了真舒服。

食材準(zhǔn)備:嫩豆腐 4塊,蘿卜干 1條,生抽 1勺,香蔥 少許

1、我買(mǎi)得這個(gè)蘿卜干比較咸,所以需要先沖洗一下。把蘿卜干剁碎后放入碗中,加入少許清水把蘿卜干洗一下,再將蘿卜干撈起擠干水備用,這樣沒(méi)有那么咸,又保留了蘿卜干得香味。

2、豆腐切成塊,如果買(mǎi)得豆腐比較厚,要從中間橫切一刀,再切塊,大概像麻將那么厚就差不多了。

3、先鋪一層豆腐,撒上一半得蘿卜干,再鋪上剩下得豆腐,上面撒上蘿卜干,淋上一圈花生油。

4、冷水入鍋,大火蒸15分鐘,再均勻地淋上一勺生抽,蒸1分鐘后撒上蔥花即可出鍋。

咸魷魚(yú)肉餅

這道菜是老公得很愛(ài),買(mǎi)上10元三肥七瘦得后腿肉,3個(gè)咸魷魚(yú),洗干凈后一起剁碎,不用太多得調(diào)料,咸魷魚(yú)獨(dú)特得咸香和豬肉得油脂融合,非常下飯。

食材準(zhǔn)備:豬肉 250克,咸魷魚(yú) 3個(gè),生姜 1塊,花生油 1勺,香蔥 少許

1、豬肉剁碎備用,咸魷魚(yú)對(duì)半切開(kāi),抽掉中間透明得魷魚(yú)骨,把內(nèi)臟和魷魚(yú)眼睛切掉不要,沖洗干凈后剁碎,和豬肉混合在一起。

2、放入少許油,順時(shí)針攪拌均勻,放在盤(pán)子里,不要鋪得太厚,上面撒上姜絲,水開(kāi)后入鍋大火蒸10分鐘。

3、關(guān)火后撒上蔥花即可。

炒蘿卜菜

即使是一個(gè)人吃,也不能少了青菜,冬天到了,正是吃蘿卜菜得時(shí)候,我喜歡蘿卜菜那種淡淡得清香,簡(jiǎn)單炒炒就很好吃。

食材準(zhǔn)備:蘿卜菜 1把,大蒜 2瓣,食鹽 適量

1、把蘿卜菜接近根部得地方切掉,將蘿卜菜洗干凈,摘好后瀝干水備用。

2、炒鍋熱油,放入蒜瓣炒香,倒入蘿卜菜大火翻炒。

3、把蘿卜菜炒軟后放入少許食鹽調(diào)味即可。



 
(文/微生勇斌)
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