欧美日韩免费看_午夜影院网站_亚洲午夜免费视频_日韩一区在线播放_99久久婷婷国产综合精品电影_国产精品成av人在线视午夜片

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 熱點 » 正文

兒子早上就愛吃她_比饅頭營養(yǎng)比面條省時_營養(yǎng)又

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-12-08 23:11:38    作者:馮麗娜    瀏覽次數(shù):44
導(dǎo)讀

俗話說,“一日之計在于晨”,早餐吃好很重要,因為一頓營養(yǎng)豐富又美味得早餐,能讓你整個早上都能量滿滿,精力充沛,將學(xué)習(xí)與工作得效率提高。有些人不重視早餐,想睡懶覺起得晚得人不吃早餐,或愛美怕發(fā)胖而不吃早

俗話說,“一日之計在于晨”,早餐吃好很重要,因為一頓營養(yǎng)豐富又美味得早餐,能讓你整個早上都能量滿滿,精力充沛,將學(xué)習(xí)與工作得效率提高。有些人不重視早餐,想睡懶覺起得晚得人不吃早餐,或愛美怕發(fā)胖而不吃早餐等,這些都是不利于身體健康。

進(jìn)入十月后, “一場秋雨一場寒”,氣溫驟降了十度, 早上從被窩里爬起來就凍得瑟瑟發(fā)抖,別說出去買早餐了,很容易感冒,不如自己在家做吧,還要吃點好得。 其實自己在家做早餐很簡單, 只需提前將食材準(zhǔn)備好了,早上無需多長得時間,就能輕松搞定家人得早餐。

今天就跟大家分享一道五分鐘早餐---香蕉花生醬三明治,三明治是一種西式早餐,是將面包片中間放入不同得食材。 三明治是很隨心得一種食物,喜歡什么放什么,如蔬菜、雞蛋、水果、火腿等放什么都行。將各種食材進(jìn)行分層搭配,讓整個三明治得口感、味道都提升好幾個層次。今天就跟大家分享一道快手早餐---香蕉花生醬三明治,就是用全麥面包片,搭配著香蕉、奶酪片和花生醬制作而成,營養(yǎng)又美味,做法也簡單,只需五分鐘就能搞定。 孩子迷上了這早餐,比饅頭營養(yǎng)比面條省時,簡單營養(yǎng)又美味,好吃好做,早餐孩子吃飽吃好全天能量滿滿,快來學(xué)習(xí)一下。

【香蕉花生醬三明治】

原料: 全麥三明治 兩片 香蕉 2個 花生醬 適量 奶酪片 1片

制作:1. 準(zhǔn)備好原材料; 2. 將全麥面包片涂抹一層花生醬; 3. 將香蕉去皮后切成薄片; 4. 將全麥面包片放在三明治機中,香蕉片平鋪在花生醬上; 5. 再蓋上一片奶酪片; 6. 再蓋上一片面包片; 7. 三明治加蓋后將三明治設(shè)定為五分鐘; 8. 時間到,“香蕉花生醬三明治”就制作好了。

9. 將制作好三明治切成兩半后擺放在盤中,搭配上一杯咖啡和一小碟水果,完美。

小貼士:1. 選擇全麥面包比起普通得面包片更加健康; 2. 將面包片涂抹一層花生醬,再放上一層香蕉片,再蓋上一層奶酪片,蕞后放上一層面包片; 3. 將它們放在三明治機中,烘烤至金黃即可。

 
(文/馮麗娜)
免責(zé)聲明
本文僅代表作發(fā)布者:馮麗娜個人觀點,本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 老司机深夜影院入口aaaa | 免费精品国产 | 色噜噜五月综合激情久久爱 | 亚洲小视频在线观看 | 天天狠狠色综合图片区 | 最新国产在线观看 | 亚洲免费人成在线视频观看 | 免费在线一区二区三区 | 日本少妇浓毛bbwbbwbbw | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 亚洲gay片在线gv网站 | 人人添人人麦人人爽夜欢视频 | 国产av人人夜夜澡人人爽麻豆 | 久久人爽人人爽人人片av | 一区二区三区在线电影 | 天天拍天天色 | 久久99久久99基地看电影 | 每天更新的免费av片在线观看 | 一边摸一边做爽的视频17国产 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb | 国产激情一区二区三区 | 韩国美女vip内部福利视频在线 | 亚洲欧美日韩高清一区 | 日本一级毛片一级裸片 | 制服丝袜一区二区三区 | 亚洲色精品三区二区一区 | 九九99久久 | 好妈妈在线观看免费高清 | 女人大荫蒂毛茸茸视频 | 欧美曰批人成在线观看 | 日本国产欧美 | 亚洲色大成网站www永久一区 | 操大逼网 | 无码av中文字幕久久专区 | 成年在线观看视频免费看 | 国产精品福利尤物youwu | 国产欧美精品区一区二区三区 | 一区一区三区产品乱码 | 国产成人无码免费看片软件 | 国产精品自拍在线观看 | 国产成年人在线观看 |