欧美日韩免费看_午夜影院网站_亚洲午夜免费视频_日韩一区在线播放_99久久婷婷国产综合精品电影_国产精品成av人在线视午夜片

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 科普 » 正文

久坐不動_蹺二郎腿_……快樂有多大_危害就有多

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-12-09 04:33:47    作者:百里馨宜    瀏覽次數:66
導讀

  冬天得腳步越來越近了,頸椎病發作得患者明顯增多。現在很多人長期伏案工作,躺著玩手機,久坐不動……這些習慣,長此以往,可能會引發骨科疾病。而秋冬季得低溫更是會加重此類病情。  秋冬季節,頸椎病高發多

  冬天得腳步越來越近了,頸椎病發作得患者明顯增多。現在很多人長期伏案工作,躺著玩手機,久坐不動……這些習慣,長此以往,可能會引發骨科疾病。而秋冬季得低溫更是會加重此類病情。

  秋冬季節,頸椎病高發多與氣溫寒涼有關。鎮江市中西醫結合醫院針灸-推拿科副主任萬錢容表示,整個科室每天頸椎病得復診病人大概達到60到80例。南京醫科大學第四附屬醫院骨科主任醫師張瀕表示,頸椎病患者至少增加20%到40%左右,天氣變化比較大,天氣冷,很容易受涼,受涼是頸椎病復發得誘因。

  南京市民王女士,今年42歲,長期伏案工作,6、7年前就有頸椎不舒服得情況,時常落枕,但她沒當一回事,現在天氣冷了后,情況更加嚴重了。醫生介紹,王女士得頭疼是由于椎間盤突出,刺激到了硬膜囊,引起椎動脈痙攣,導致腦供血不足。除了理療、推拿,她得病情已經需要配合藥物治療了。很多人認為頸椎病是可治可不治,所以耽誤了可靠些治療時間。比如說,落枕其實是身體發出信號,提示大家要注意頸椎了。張瀕表示,落枕其實也是頸椎病得一種,它是比較輕型得頸椎病。頸部肌肉疲勞、勞損,受涼后引導頸椎病復發,開始頸部、肩痛,之后帶到頭疼頭暈,還有手麻就應該重視了,嚴重得頸椎病會影響到身體平衡功能。

  頸椎病三分治,七分防,伏案工尤其要注意頸椎病得預防。每工作半小時后就應該抬頭遠望,放松頸椎。在做瑜伽、普拉提這些運動前,應該充分熱身,避免運動傷害。

  除了久坐不動,還有一些不良得生活習慣會影響到我們得身體健康。蹺二郎腿也會影響到我們脊柱,蹺二郎腿得時候,膝關節會曲膝、扭轉,會引起彎腰駝背,骨盆發生傾斜,脊柱兩側會不平衡。

  醫生建議把這些不好得生活習慣記錄下來,用小便簽貼在辦公室,一些小舉動,讓我們更健康。

  (江蘇廣電融新聞中心/湯安佶 感謝/國正)

 
(文/百里馨宜)
免責聲明
本文僅代表作發布者:百里馨宜個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 亚洲啪啪网站 | 蜜月aⅴ免费一区二区三区 免费 高清 日本1在线观看 | 亚洲av永久无码精品水牛影视 | 亚洲欧美韩国日产综合在线 | 亚洲精品影院 | 久久99精品久久久久久久野外 | 美女一级毛片无遮挡内谢 | www亚洲精品少妇裸乳一区二区 | 久久精品国产精品亚洲人人 | 久久精品网站2019精品 | 娇妻玩4p被三个男人伺候电影 | 国产啪亚洲国产精品无码 | 99久久无色码中文字幕人妻蜜柚 | 青青草原综合久久大伊人 | 成人在线网 | 国产精品18久久久久久小说 | 97夜夜操 | 97久人人做人人妻人人玩精品 | 黄色永久免费 | 蜜芽亚洲av无码精品色午夜 | 亚洲国产成人精品激情 | 自拍视频一区二区 | 性色av一区二区三区夜夜嗨 | 天天久久综合网站 | 综合伊人久久在一二三区 | 国产ppp在线视频在线观看 | 美女视频黄a视频免费全过程在线 | 亚洲成人国产精品 | 亚洲伊人成人 | 艳妇短篇合交换h | 欧美一区二区三区高清不卡tv | a级黄色毛片免费播放视频 a级黄色毛片视频 | 精品久久久久久中文字幕网 | 国产区小视频 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 海角国精产品一区一区三区糖心 | 四虎影视永久免费观看网址 | 99热久久精品首页 | 视频网站黄色 | 又黄又爽又高潮免费毛片 | 久久综合九色综合狠狠97 |