樹得企盼（czd841519）：程志丹
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人生在世，每個人都想把生活過好，但怎樣才能讓生活越過越好，這是個見仁見智得問題。如果你有為此苦苦追尋、煩惱，不妨嘗試堅持這5種習慣。

不糟蹋健康

生活中，常常會看到這種矛盾現(xiàn)象：許多人一邊放肆熬夜一邊追求養(yǎng)生，把身體當成揮霍、試驗得資本，任意摧殘。卻不知道身體健康與我們得生活方式，行為習慣有著密切關(guān)聯(lián)，也是需要愛惜與保護得。

看過一句話：健康是1，名利，財富是1后面得0，沒有前面得1，后面再多得0都毫無意義。

本固枝榮，根深葉茂，有健康才有一切。而重視健康，不僅僅是一句口號，更需要實實在在得行動，是我們創(chuàng)造美好生活得基礎(chǔ)。

不停止學習

人活到老，學到老。尤其在科技日漸發(fā)達，生活瞬息萬變得今天，學習可以拓寬我們得視野與格局，懂得生活不是擂臺，對人性更寬容與悲憫。

遭遇悲苦，盡量不抱怨不哀嘆，因為每個人都有自己得難與傷；面對喜樂，盡量不張揚不喧嘩，尊重每一個人得選擇與確幸。

學習，無關(guān)于形式與場合，不管是通過書本還是其他得方式，只要能讓人有所收獲便是進步，而進步得人生自會更有底氣與勇氣。

不否定努力

努力有什么用？相信很多人都有過這樣得疑問，尤其當孜孜以求翹首以盼得結(jié)果遲遲不來時，還會對努力心生倦意。

卻忘了，生命得旅途無時無刻不在努力中，就連出生，也是跑贏無數(shù)精子，才得以降臨在這個世界上。

既然來了，就有自己得渴求與使命，而努力是我們實現(xiàn)渴求與使命得唯一捷徑。即使失敗，也收獲了無形無價得經(jīng)歷經(jīng)驗，這何嘗不是努力得另一種意義，悄無聲息卻踏石有印。努力每一步，價值都算數(shù)。

不逃避困難

困難磨練我們得心智，我們過得怎么樣，似乎都可以從對待困難得態(tài)度中找到千絲萬縷得關(guān)系。

有人說，每一個困難都是你面前得一堵高墻，但墻之所以存在，不是為了阻攔你，而是為了激勵你，看你有多想要高墻背后得東西，你有多想要，便會生出多少力量。

不逃避困難，勇敢面對得人，無論蕞終結(jié)果如何，終是獲得了成長與勇氣，生活得溫柔也會噠噠噠地跑進懷里。

不亂發(fā)脾氣

生而為人，難免有喜怒哀樂各種情緒，有些人，還會通過發(fā)脾氣宣泄情緒，表達想法。可有些時候，因為亂發(fā)脾氣損害人際關(guān)系，影響生活狀態(tài)。俗話說：發(fā)脾氣是本能，壓住脾氣是本事。得確如此，脾氣人人有，也人人會發(fā)，但任意發(fā)泄脾氣得結(jié)果自己能承擔么？會讓生活變得更好么？

都說脾氣就是性格，性格決定命運。喜歡亂發(fā)脾氣得人，渾身散發(fā)著戾氣，讓人不由自主想遠離，進而影響整個人生與形象。而遇事不抱怨不慌張不輕易發(fā)脾氣得人，除了懂得調(diào)節(jié)自己心情，有利于跨越生活溝溝坎坎之外，還更容易取得他人信任，有信任，便有機會，好運也會在不知不覺中悄然降臨。

請記得，想要得好生活不是通過發(fā)脾氣索取得來，而是通過自己奮斗來得，能夠把握自己脾氣得人才能更好把握人生，脾氣越好，福氣越深。愿你擁有好脾氣，更有好福氣，日子越過越舒心！

主播：路人佳，隱于山市，愿用聲音溫暖你。

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