俗話說(shuō)：一天之計(jì)在于晨，當(dāng)日出東方時(shí)，緩慢地鋪開(kāi)瑜伽墊，用瑜伽喚醒沉睡一夜得身體，讓它帶給你活力滿滿得一整天。
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發(fā)布日期：2022-01-05 14:47:05 作者：百里渝宣 瀏覽次數(shù)：84俗話說(shuō)：一天之計(jì)在于晨，當(dāng)日出東方時(shí)，緩慢地鋪開(kāi)瑜伽墊，用瑜伽喚醒沉睡一夜得身體，讓它帶給你活力滿滿得一整天。分享一套銜接順暢得Flow給大家，趕緊鋪開(kāi)墊子一起來(lái)試試吧！動(dòng)作1-2、山式站立，雙腳分開(kāi)一腿長(zhǎng)
俗話說(shuō)：一天之計(jì)在于晨，當(dāng)日出東方時(shí)，緩慢地鋪開(kāi)瑜伽墊，用瑜伽喚醒沉睡一夜得身體，讓它帶給你活力滿滿得一整天。
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