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頸椎病盯上“低頭族”

“防低頭神器”受青睞

如今得“低頭族”越來越多了，很多人長時間看手機導致身體不適，比如頸椎容易酸痛、視力下降，甚至駝背等。

32歲得陳君是個典型得“手機控”，有時吃個早餐，也是右手拿著筷子，左手舉著手機看視頻，即使上廁所也帶上手機。他告訴感謝，前兩年沒覺得身體有什么不舒服，但現(xiàn)在看手機時間一長，頸椎就開始不好受，有時候還有點犯惡心，視力也下降了。

陳君說：“醫(yī)生提醒讓我少看手機，但是這個習慣不好改。為此，我專門買了‘防低頭神器’，想改善一下頸椎。”

市民韓偉麗在一家公司從事支持設(shè)計工作，天天和電腦打交道，時間長了頸椎難免不舒服。下班回到家，抱著手機刷抖音又是她蕞喜歡得放松方式。“看著看著手機，腦袋就慢慢低了下來，不一會兒頸椎就開始不舒服了，覺得頭昏腦漲。”她說，如果這種“神器”可以緩解頸椎疼痛，自己會考慮入手一個。

市民劉女士則打算為上初一得女兒買一個“防低頭神器”。“孩子本來就近視，寫作業(yè)時間一長，頭就低下去了，背也有點駝，商家說買這個可以有效改善。”

劉女士介紹，與過去專為學生設(shè)計得讀寫坐姿矯正器不同，這種“防低頭神器”不需要夾在書桌上，而是直接戴在脖子上使用。產(chǎn)品支撐在下巴和鎖骨處，防止使用者低頭，從而達到矯正形態(tài)、保護頸椎得作用。

近兩年，頸椎病年輕化趨勢明顯。這與“低頭族”們長時間低頭有很大關(guān)系。如今，各大電商平臺售賣得這種“防低頭神器”，聲稱是專門對伏案工作得上班族、沉溺于手機得“低頭族”還有“學生黨”而設(shè)計，因而頗受消費者青睞。

價格高低不等

銷售情況火爆

感謝登錄某電商平臺搜索“防低頭”關(guān)鍵詞，出現(xiàn)了“防低頭神器”“防低頭頸托”等詞條，頁面上顯示出各種各樣得頸托支架、護頸產(chǎn)品，既有國產(chǎn)品牌，也有日本、韓國等地得進口品牌，價格從十幾元至200多元不等。

感謝查看發(fā)現(xiàn)，這種防低頭得頸托支架，有簡易得，還有海綿軟包得，號稱“可告別頸椎病，改善肩頸酸痛、頸椎壓迫”“可進行姿勢矯正，預防近視”“預防頸紋”，甚至“秒變天鵝頸”“挺拔少女背”。很多產(chǎn)品標示了“抖音同款”“醫(yī)用同款”“源自日本專利”等宣傳語。

以一款售價98元得日本品牌軟式頸托為例，其宣稱可對頸部進行支撐，減輕頸椎壓力，同時維持頸椎得穩(wěn)定性，避免損傷。該產(chǎn)品月不錯已超7000筆。

有網(wǎng)友留言“具有一定支撐效果，強制自己不低頭”“有頸椎病，糾正了我習慣性低頭得不良習慣”“防低頭效果挺好得，特別是平時上班用電腦比較多，也可以戴著預防脖子前傾或雙下巴”，但也有消費者吐槽“沒有效果，夏天可能還會熱”“用來治療頸椎病得，但效果不明顯”“有點用，就是產(chǎn)品容易變形”等。

在另一家網(wǎng)店，感謝看到一款售價為199元得升級版頸托產(chǎn)品，月不錯在2000余筆。客服介紹，傳統(tǒng)得固定頸帶不能調(diào)節(jié)高度，而升級版頸帶不僅透氣不悶熱，還可隨意調(diào)節(jié)高度和弧度，佩戴更舒適，得到了很多消費者得好評。

治療頸椎病效果有限

可起到提醒作用

這種托起腦袋、支撐脖子得“神器”真能保護頸椎么？

河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨七科主任陳華介紹，造成頸椎病主要有兩種原因：一種為急性損傷，另一種則是長期疲勞，即過度使用頸椎造成得慢性勞損。

“防低頭神器”主要作用是固定頸椎，防止過度活動，尤其減少低頭角度。這種“防低頭神器”對于外傷后或者頸椎病急性發(fā)作期出現(xiàn)頸椎疼痛活動受限時可以起到保護作用，但是遠沒有網(wǎng)絡(luò)宣傳得那么神奇。

陳華說，“防低頭神器”其實就是簡易版得頸托，更多得是對長期伏案工作得人在姿勢上做一個糾正。它作為姿勢得提醒是可以得，也得確在防止低頭上有所幫助，但治療頸椎病效果微乎其微，而且長期使用也不利于肌肉得放松。

陳華提醒道：“對于‘低頭族’來說，想要遠離慢性頸椎疾病，真正有效得方法還是要養(yǎng)成正確得坐姿、臥姿，改變使用手機、電腦時得不良姿勢，減少一次性低頭和久坐得時間，多做后仰頭動作。加強體育鍛煉，平時可以做一些舒展、緩慢得頸椎保健操，從根本上減少頸椎勞損，從而遠離頸椎病。”

有業(yè)內(nèi)人士表示，每隔一段時間，就有一款“神器”爆火。其實，就是商家拿消費者得“痛點”說事，“防低頭神器”也是如此。商家將市場上早已有得頸托產(chǎn)品包裝成了“防低頭神器”。這種“神器”短期內(nèi)會緩解相關(guān)癥狀，但是對于長時間造成得頸椎病，產(chǎn)品遠沒有商家宣傳得那么神，消費者也不要一味迷信“神器”。

“手機控”陳君年紀輕輕，頸椎就已經(jīng)不太好了。為了“拯救”自己得脖子，陳君前幾天網(wǎng)購了一款“防低頭神器”。“因為愛玩手機，導致肩頸經(jīng)常疼痛。看到網(wǎng)上這款‘防低頭神器’賣得挺火，于是買了一個。”

“防低頭神器”火了，是真管用，還是收智商稅呢？可能表示，“防低頭神器”其實就是頸托類產(chǎn)品，可作為姿勢提醒，但治療頸椎病效果微乎其微。

（感謝 李昕也 通訊員 湯浩）????